Un zapato con suela inestable altera la biomecánica de las extremidades inferiores durante la marcha

 Songning Zhang, Maxime R. Paquette, Clare E. Milner, Carolyn Westlake, Erin Byrd and Lucas Baumgartner.

Propósito

El objetivo de este estudio fue evaluar exhaustivamente el centro de presión (COP), la fuerza de reacción al suelo (GRF), cinemática y cinética articular y electromiografía (EMG) de músculos seleccionados mientras camina con un zapato inestable en comparación con un zapato de control.

Métodos

Quince sujetos realizaron cinco pruebas de caminata a 1.3 m / sy 1.8 m / s en zapatos de control e inestables. Los datos cinemáticos, GRF y EMG se recopilaron simultáneamente.

Resultados

El calzado inestable provocó un mayor desplazamiento mediolateral del COP. Mayor tasa de carga inicial de GRF vertical máximo, rango reducido de movimiento de flexión plantar del tobillo y mayor ROM total de tobillo del plano sagital se observó para el zapato inestable en comparación con el zapato de control. El pico de dorsiflexión y momentos de flexión plantar, el pico del momento de flexión de rodilla, así como la activación EMG del tibial anterior y recto
femoral se redujeron utilizando el zapato inestable. Finalmente, el momento de inversión máxima y el momento de abducción de cadera fueron
mayores utilizando el zapato inestable.

Conclusión

Estos resultados sugieren que el calzado inestable presenta un desafío para el cuerpo para mantener la estabilidad mediolateral y, por lo tanto, ayuda a mejorar los músculos involucrados en tobillo y cadera. Además, las demandas de los músculos de las extremidades inferiores relacionadas con los movimientos del plano sagital se redujeron utilizando el calzado inestable.

Fuente